中药减肥吃什么好？试试这几款中药减肥茶

来源：上海圣贤书编辑：饮食养生时间：2025-06-16 10:23:08

　　中药能减肥吗？中药减肥是中药中药现在流行的减肥方法之一，中药减肥操作简便，减肥减肥副作用少，吃什茶因而越来越受到减肥人士的好试青睐。想用中药减肥，试款不妨试试这几款减肥茶哦！中药中药

试试这几款中药减肥茶

　　1.中药减肥茶之桑葚茶

　　制作材料：干桑葚3钱或用新鲜桑果2两（择一使用即可）、减肥减肥冰糖一小匙。吃什茶

　　做法：先将干的好试桑葚放入热水中浸泡5分钟，将水倒掉后，试款再放入冰糖加入400cc沸水开小火煮，中药中药直到飘出清香味，减肥减肥就可以将渣倒掉饮用汁。吃什茶

　　功效：桑葚有着非常不错的好试补血养颜效果，同时还能去除体内的试款油脂，起到很好的润肠通便效果，对于减肥瘦身有着很不错的效果。

　　2.中药减肥茶之酸溜根茶

　　制作材料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。

　　做法：将所有材料全部都洗净，然后碾磨成碎末，用清水煎煮，最后取汁饮用即可。

　　功效：这款减肥茶饮有着很不错的利尿降脂效果，非常适合肥胖者和高血压者饮用。

　　3.中药减肥茶之明荷茶

　　制作材料：决明子6克、荷叶3克、制大黄3克、茶叶3克。

　　做法：将所有材料先全部都洗净，再用沸水浸泡20分钟，将茶渣倒掉，饮用泡好的茶水即可。

　　功效：荷叶和决明子都拥有减肥瘦身的效果，而且更重要的是能够消除身体的水肿，同时大黄还有很不错的消积润肠效果，只要坚持饮用就能够达到很不错的瘦身效果。

　　4.中药减肥茶之菊花普洱茶