超详细足底脚底穴位图解，按摩脚底对身体全部器官都有疗效 — 养生百科网

来源：上海圣贤书编辑：养生知识时间：2025-06-16 05:02:46

民间有“脚是超详人类第二心脏”的说法，但实际通过脚底穴位图会发现，细足脚底就是底脚底穴底对都一个完整的身体，集合了身体全部的位图网器官，所以足底穴位图是解按非常很重要的，了解清楚穴位图解，摩脚能够在身体出现不适时，身体按摩脚底也能够起到很好的全部器官治疗效果。

超详细脚底穴位图

通过这张脚底穴位图，疗效就可以发现脚底与全身脏腑都有密切关系，养生中医认为，百科刺激足底穴位图就能够调整人体全身功能，超详治疗脏腑病变。细足而人体解破学也表明脚上的底脚底穴底对都血管和神经都比其他位置多，与头、位图网手、身体内部各组织器官都有特殊联系，所以通过穴位图解，就可以治疗一些病症。

1、涌泉穴

涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝与足跟连线的前三分之一处，是全身俞穴的最下部，是肾经的首穴，按摩涌泉穴可以防治多种疾病，特别是老年性哮喘、腰腿酸软、便秘等。

2、大都穴养生百科网 www.cnYsbK.cOm

大都穴位置比较好找，就在足底拇指的侧面凹陷处，这个穴位主脾脏，是用来治疗胃痛、腹泻、脾热等病症的，经常按摩，能够有助于肠胃健康，对于上班族来说还可以减轻压力，对照脚底穴位图也可以发现其对脖子酸疼也是有一定舒缓作用的。

3、里内庭穴

里内庭穴位于第二趾根部，脚趾弯曲时趾尖碰到的位置，大概在第二趾趾根下三厘米的地方。这个穴位主要用来治疗癫痫、足趾麻木、胃痉挛、积食、荨麻疹以及食物中毒等。

4、失眠穴

失眠穴也叫作“百敲穴”，位于足底跟部，在足底中线与内外踝尖连线相交的位置，也就是脚跟的中心处。按摩这个位置可以帮助睡眠，提高睡眠质量，所以通过穴位图解，可以解决很多病症和不适。